La cucina mediterranea e un modello di vita. Dopo ripetute ricerche gli studiosi sono arrivati alla conclusione che i popoli del mediterraneo sono piu longevi degli altri popoli. La dieta mediterranea si basa sul pane, sulla frutta fresca e sulla verdura, sul pesce, l’olio d’oliva, l’aglio, le cipolle, sulle erbe e sulle erbe aromatiche. In questo libro scopriremo insieme la cucina greca con le sue numerose ricette tradizionali, che vi daranno la possibilita di conoscere il piacere della cucina mediterranea.