Le régime méditerranéen est un modèle de vie. Après des recherches répétées, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que les peuples méditerranéens ont une longévité relativement plus longue que les autres peuples. Le régime méditerranéen est basé sur du pain, des fruits et légumes frais, du poisson, de l’huile d’olive, de l’ail, des oignons, des herbes et des herbes. Dans ce livre nous découvrirons ensemble la cuisine grecque avec de nombreuses recettes de plats traditionnels grecs, ce qui vous donnera l’occasion de découvrir les plaisirs de la diète méditerranéenne. Il comprend également les caractéristiques des vins grecs.