Het mediterrane dieet is een levensmodel. Na herhaald onderzoek kwamen de wetenschappers tot de conclusie dat de mediterrane volkeren een relatief langere levensduur hebben dan de andere volkeren. Het mediterrane dieet is gebaseerd op brood, verse groenten en fruit, vis, olijfolie, knoflook, uien, kruiden en kruiden. In dit boek zullen we samen de Griekse keuken ontdekken met veel recepten van traditionele Griekse gerechten, die u de mogelijkheid zullen geven om de geneugten van het mediterrane dieet te ontdekken. Het bevat ook de kenmerken van Griekse wijnen.